Khám Phá "Bí Quyết" Của Những Người Duy Trì Dáng Thon Mà Không Cần Tập Gym Hay Kiêng Khem Nghiêm Ngặt

Các nhà khoa học đã xác định rằng gen gầy, một gen có khả năng chống lại tăng cân, có thể dẫn đến các phương pháp điều trị béo phì mới. Họ đã phân tích dữ liệu di truyền của hơn 47.000 người Estonia và phát hiện rằng những người gầy có các biến thể nhất định của gen ALK. Giáo sư Josef Penninger từ Đại học British Columbia cho biết khoảng 1% dân số mang gen này, cho phép họ ăn không hạn chế mà vẫn giữ dáng. Nghiên cứu cũng cho thấy gen ALK ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh trong vùng dưới đồi của não thông qua thí nghiệm trên chuột và ruồi giấm.

Nghiên cứu cho thấy gen ALK có ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh giao cảm, điều chỉnh việc dự trữ chất béo và thèm ăn. Béo phì đang trở thành mối quan tâm lớn, đặc biệt khi nó làm tăng nguy cơ mắc COVID-19. Giáo sư Penninger hy vọng gen ALK có thể giúp phát triển thuốc hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm hoạt động của bệnh ung thư. Ông đề xuất tắt hoặc giảm chức năng của gen ALK để kiểm tra khả năng giảm cân. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo về nguy cơ tác dụng phụ khi can thiệp vào gen này.

Các nhà khoa học cho rằng bước tiếp theo cần thực hiện là phân tích tổng hợp dữ liệu từ các ngân hàng dữ liệu khác, như Biobank của Anh, để xác nhận liệu kết quả có tương tự không. Giáo sư Penninger cho biết biobanks là nguồn thông tin quý giá, nhưng không phải là câu trả lời cuối cùng cho mọi vấn đề sức khỏe. Để xác định tình trạng béo phì, chỉ số khối cơ thể (BMI) là phương pháp phổ biến nhất. BMI được tính bằng công thức: BMI = Cân nặng / (Chiều cao x Chiều cao). Kết quả được phân loại như sau: dưới 18,5 là thiếu cân; 18,5-24,9 là cân nặng khỏe mạnh; 25-29,9 là thừa cân; và 30-39,9 là béo phì.

Chỉ số BMI từ 40 trở lên cho thấy béo phì nặng, nhưng không phải là phương pháp chẩn đoán chính xác vì những người có cơ bắp có thể có BMI cao mà không béo. Kích thước vòng eo là biện pháp tốt hơn để xác định dư thừa chất béo, đặc biệt ở những người có BMI từ 25-34,9. Đàn ông có vòng eo từ 94cm và phụ nữ từ 80cm có nguy cơ cao gặp vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì.

Source: https://afamily.vn/phat-hien-ra-bi-mat-cua-nhung-nguoi-khong-can-tap-gym-an-uong-thoai-mai-ma-van-co-dang-thon-tha-20200525162536666.chn